jak jesc

Cześć Jul. Blue - niech małż sam gotuje jak chce jeść ptactwo podwórkowe. ;-)

Zjadłam pól obiadu. W połowie się najadłam. I teraz mam dylemat. Jeść dalej, czy poczekać choćby nie wiem co, ale jak mam talerz z jedzeniem to nie umiem tak zostawić coś na nim %-)

Zjadłam pól obiadu. W połowie się najadłam. I teraz mam dylemat. Jeść dalej, czy poczekać choćby nie wiem co, ale jak mam talerz z jedzeniem to nie umiem tak zostawić coś na nim %-) Dlatego było w dwóch pojemnikach:-D

Wierze Keb, ja to w ogole mam w zyciu wszystko nie pokolei, bo jak bylam nastolatka to wlasnie bylam zwiazana z kulturysta i wtedy to ja chcialam na plaze, a on do kuchni na lancuchu niemalze przywiazany, no i on nie moze, bo on musi co 3 godz gotowac i jesc, ze on wtedy nie mogl tego na wynos brac to nie pamietam dlaczego nie i wiecznie nie mozna [...]

im więcej się je, tym więcej chce się jeść. Pewnie stąd otyłość. Jak dobiłam do 2000 kcal, to nagle mam ochotę na 2500.

Ja nigdy nie rozumiałam jak można być tak zapravowanym żeby nie jeść przez cały dzien :P

Hahaha typowy facet :P oni mysla ze wystarczy tydzien nie jesc slodyczy i bedzie git. Przynajmniej moj. A najgorzej jak zaczyna sie namawianie zeby przelozyc to odchudzanie na po weekendzie, albo od pierwszego itp. Albo mowi ze wspiera mnie, dlatego sam musi zezrec cala czekolade. Albo ze kawaleczek nie zaszkodzi. Albo po co to, i tak mu sie [...]

czuję się taka nabita, że nie chcę jeść ale jestem głodna... jak se poczytałam o tych białkach to normalnie omnomnom.

Tzn wiem ze nie tylko jedzenie się liczy, ale jak piszesz, ze nie wiesz czy jesc, bo nabita to tak mi sie nasunelo. Słabo u mnie z wyrażaniem myśli %-) a jeszcze dzis fatalnie spałam

ja raz dawalam 500, raz 400 (za pare) to mlodzi mowili ze za duzo Strumyk oj marzylo mi sie... w tygodniu tak po 6h i nie wiem czy od tego nie puchlam. Bo dzis wstalam szczupla jak ta lala, az szkoda sniadania jesc %-)

dokładnie, tu jak chce mi się jeść to przynajmniej nic nie mam :D a w domu..

Ale tż teraz jak bym zaczęła jeść na oko to pewnie byłoby bardziej sensownie niż "przed forum" i przed liczeniem. Jednak oko się wyrabia :)

Mi nie szkodzi a jak się dowiedziałam że z glutenem to przestałam jeść :P Ale pewnie jeszcze kiedys kupie

to nie marudź ;-) Jak ma być na treningu power to trzeba jeść i koniec

Haha. Ja stwierdzam że mogłabym tak jeść. Ciekawe jak długo.

tylko mi tak smakuje whey , ze moge jesc na sucho ? %-) z allnutrition sa super jak dla mnie, nawet do nougata sie przekonalam

tęsknię za czasami jak nie musiałam jeść 3000 kcal...:D siema :)

podobno smakuje jak rozpuszczony cukier puder...no i co ja później bede cały dzien jesc? dzis miałam jeszcze ekg, zgadnijcie jaki puls %-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2017-01-31 11:56:21

jak kończyłam jeść to już jakbym kamień gryzła- szkoda mi było wyrzucić, bo polewa z wheya była pyszna plus borówki i płatki migdałowe...

bziu u mnie dokładnie to samo jakiś czas temu :-D ale gorzej, że tak się zdziwił też jeden trener na siłce, który nadal zaleca jakieś głodowe ilości i dziwne zasady dietetyczne w rodzaju "nie jeść wieczorem". w ogóle niekiedy podpatruję ludzi, którzy przychodzą na treningi personalne i czasami jestem załamana ich poziomem... myślałam, że wszyscy [...]